尼泊尔与中国西藏一山之隔，分居于喜马拉雅山南北两边。从喜马拉雅山南麓的尼泊尔首都加德满都进入西藏最方便和快捷，陆路仅需一天的车程。若您打算做一次长途旅行，包含尼泊尔和西藏，您可以直接穿越喜马拉雅山陆路进藏，完整的欣赏到喜马拉雅山南北两面的雪山盛宴。旅途将会从加德满都开始，通过吉隆口岸进入西藏的日喀则，沿途游览珠峰、日喀则、江孜、羊卓雍湖抵达西藏拉萨，并在拉萨停留两日参观世界上最高的宫殿布达拉宫和拉萨著名的寺庙。旅途结束后您可以选择乘坐飞机返回尼泊尔或者继续往东进入中国内地旅行。
D1 加德满都-尼泊尔边境
D2 吉隆
D3 吉隆-珠峰大本营-定日
D4 定日-拉孜-日喀则
D5 日喀则-江孜-羊卓雍措湖-拉萨
D6 拉萨市内游览
D7 拉萨市内游览
D8 离开拉萨
早上, 我们加德满都的工作人员会护送您坐上前往尼泊尔和中国西藏边境的吉普车，驱车 130 公里，7 小时后抵达尼泊尔边境小镇 Rasuwa Gadi，等待次日入境西藏。从加德满都到边境道路比较颠簸，但一路上你会看到喜马拉雅山南麓的众多壮丽的雪山和森林。
早上，您将在我们尼泊尔边境工作人员的护送下，进入西藏，并与西藏导游相见；今入西藏的第一天，您需要充分的适应高原气压和环境后才能够去到更高的地方。导游将陪伴您走进西藏边境的秘境——吉隆沟，体验峡谷中的吉普铁索桥、徒步探访西藏夏尔巴人的村庄，欣赏吉隆沟的雪山森林密境风光。
早餐后，我们将驱车约 330 公里前往世界之巅——珠穆朗玛峰，沿途您将会经过佩枯措湖和希夏邦马峰。从大本营看珠峰，如同一座庞大的金字塔矗立在眼前，我们会尽量赶在黄昏日落之前抵达世界最美的喜马拉雅观景台——加乌拉山口观景台，您将看到更让您震撼的喜马拉雅山景观，从加乌拉山口往前眺望，喜马拉雅 7000 及 8000 米右的山峰一字排开，群峰林立于云海之上，波澜壮阔。
早上从定日出发向东驱车前往西藏第二大城市日喀则，抵达日喀则后，您将会参观后藏最大的寺庙扎什伦布寺，这里是西藏历代班禅活佛的驻寺，规模宏大，金碧辉煌，拥有世界上最大的鎏金铜佛像、历代班禅喇嘛的灵塔以及精美的佛教壁画。
早安后，驱车约 1 小时，您将在江孜参观西藏独具特色的白居寺大佛塔，这是西藏唯一的一座不同教派共同在一起修行的寺庙，巨大的佛塔中有数百间房间，里面供奉了十万尊佛像。
在江孜通往羊卓雍湖的路上，您会参观西藏最美丽的冰川之一的卡若拉冰川，位于乃钦康桑峰（7,191 米）的南坡，巨大的冰舌延伸到路边，放佛一条冻结的瀑布悬挂在您的头顶。来到羊卓雍错湖，您距离拉萨越来越近了，您将享受一段约 20公里的湖岸观景道路，直到羊湖的岗巴拉山观景台，在羊湖路边的村庄，我们将停下来走进羊湖湖岸农民的家中，参观他们的家庭并在此享用美好的农家午餐。
最终抵达西藏的首府，圣城拉萨，您将首次看到雄伟的布达拉宫矗立在市中心高高的红山之上。
今天我们您将与我们一同探索拉萨的两大非常有特色的寺庙，哲蚌寺和色拉寺，您会参观寺庙的殿堂、佛学院和僧人的厨房，以及看到他们如何以独特的辩论来学习佛法。
哲蚌寺是过去容纳了超过一万名僧侣的西藏最大寺庙。整个寺庙规模宏大，白色建筑群聚集在山腰，是格鲁派中最高级别的寺庙，在这里您将非常系统的了解藏传佛教的宗教哲学、佛像以及僧人如何在寺庙中修行。
色拉寺以其喇嘛辩经而闻名，是藏传佛教精髓的缩影。喇嘛们运用夸张的身体语言，如舞蹈般地与彼此讨论佛学哲理，竞相展示他们的学识。
今天，让我们深入拉萨魂牵梦绕的西藏宝藏：布达拉宫——曾经是过去达赖喇嘛的住所，也被誉为世界上最高的宫殿。发现大昭寺和八廓街的神奇——这是藏传佛教的梦幻之地，这两个奇迹都是联合国教科文组织世界文化遗产。
布达拉宫是过去西藏的宗教和政治中心，矗立于拉萨城市中心的红山之上，高大雄伟，是西藏的标志建筑。从布达拉宫的大门爬上 365 级台阶进入布达拉宫的主体建筑红宫，您将会逐次参观过去达赖喇嘛的议政大厅、佛堂和灵塔殿，在这里您将会看到卓越的壁画、精美的佛像，这是过去西藏所有财富和珍宝的汇集之地。
大昭寺因其珍藏了释迦牟尼佛 12 岁的佛像，被誉为西藏最神圣的地方，也是所有藏族人终身朝拜的目的地，广大藏族的信徒不远千里都会来此朝拜。大昭寺的周围是八廓街，信徒们会顺时针方向转经祈祷，您可以加入信徒的队伍，与他们一起感受这座城市的灵魂。导游还会陪伴您进入拉萨当地的甜茶馆，感受当地西藏人的社交文化。
晚上导游将会陪伴游客一起在传统的藏式餐厅一起共进晚餐，庆祝大家成功完成穿越喜马拉雅山之旅，并欢送大家离开。
您的西藏之旅在今天正式结束，我们的服务人员将陪同您前往机场/火车站。再次感谢您选择和我们一起共度在西藏的美好时光。祝您一路平安！
★西藏旅藏确认函办理服务，邮寄服务中国境内
★行程中列出的景点门票，珠峰环保车费用
★全程三星酒店和当地民宿，酒店含早餐
★全程旅游小车或巴士，贴心可靠的司机服务
★优秀藏族英文导游
★特色午餐和欢迎晚餐、欢送晚餐
★旅游人身意外保险
★高海拔区域旅行提供随车医用氧气
★精美西藏礼物和地图
★机场/火车站到酒店的免费接送服务
●对有独立住一间房需求的单身游客，收取单房差
●旅行有部分未包含在报价中的餐食费用（导游都会用心安排和推荐您喜欢的餐食，请自行付费）
●小費：
在西藏旅行您需要支付給導遊和司機小費，前提是您對他們的服務滿意和認可，我們建議每名遊客每天支付7美元給司機和導遊（一共）
1. 飞机：马来西亚直飞中国的城市：北京，上海，深圳，成都，重庆等城市，建议您可以直飞成都，因为成都是距离拉萨最近的城市，并且飞机直飞拉萨的班次也比较多。航空公司推荐：四川航空、Airasia
2. 火车：如果您想从中国大陆城市坐火车进藏，建议您从西宁出发，仅需21小时，全程1965公里，沿途您可以欣赏青藏铁路最美的风光。
3. 自驾：从成都出发，在成都办理临时驾照，走川藏线G318国道，经川西至西藏。从平原到高原，让您有充足的时间适应高原。
鉴于新加坡游客前往西藏无法自由行，只能通过旅行社参团形式游览。参团方式主要分为拼团游和私人定制游两种。因此，旅游费用也会因参团方式的不同而有所不同。
一般来说，参加西藏拼团游得价格在4000元到15000元之间。 费用包括西藏旅游证件、景点门票、交通和导游司机等费用。 具体价格会受到西藏旅游旺季与淡季以及酒店住宿要求的影响。
相较之下，私人定制游费用较高 ，一般需要万元以上。 因需个人承担导游、司机、门票、用处等费用。人数少于3人建议选择拼团游，可分摊费用，更划算。4人或以上团队可考虑私人定制，费用更经济，行程更自由，体验更佳。
去西藏旅游很安全。藏族人民也淳朴善良、性格直爽，但是在关乎信仰的事情上，他们十分认真，绝不退让。因此，提前做做功课，避免引起误会，产生纠纷，了解当地的日常生活中的礼仪和禁忌是很有必要的。
（1）如果您有藏族朋友，即便关系很好，见面时也不能随意地搭肩、摸顶。
（2）在称呼某人时，忌讳直呼其名，可以在称呼后面加上 "拉"，它相当于“先生”或“女士”。
（3）进入房屋或帐篷时，不要踩踏门槛。
（4）进入室内，入座时要遵循男左女右。
（5）去藏家作客，主妇或子女来倒酥油茶，但客人不能自己端起来喝，得等主人捧到你面前才接过去喝。这样，才算是懂礼貌。离开时请不要将水杯里的茶喝完，以示对主人的尊重。
（6）如果进入藏民家或寺庙就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。
（7）在藏民家中忌讲不吉利的话和忌用污言秽语咒人。
（8）藏族人忌讳在别人后面吐唾沫（可能是无意识的）、拍巴掌。
（9）在旅途中，如果您想要拍摄朝圣者或居民，请先征求对方的意见。
（10）不允许随意从藏民的刀、扇担、马缰绳和鞍具等上跨过。
（11）不能跨过或踩在藏族人民的衣服上，也不能把自己的衣物放在他们的衣服上，更不能从人身上跨过去。
（12）藏族人忌讳外人通过小孩打听家中父母的事情。
（13）在西藏，小孩子和大人的头都不可以乱摸，只有活佛才可以摸。
（14）切忌在晚上吹口哨，当地人认为这样会招来鬼魂和夜间活动的精灵。
（15）要着装得体，尤其在宗教场所，避免穿着太短的短裤和短裙。
（16）如果有好客的藏族主人向您敬献哈达，您应躬腰接受。
（17）如果看到藏民笑着向你伸舌头，请不要诧异，那是表示对您的谦让和尊敬而并非嘲笑。您也可以礼貌性地回以他们微笑。
（18）旅行期间，不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。如果您在离开西藏时被发现携带有这些物品，很可能会面临很大的麻烦。
（19）如果是在藏历年节日期间去西藏旅游，那么需要知道在藏历年初一，忌讳扫地，不能吃带馅的食品，不准骂人、吵架，不准说“空”“没有”“病”“痛”“死”“杀”“穷”“不要”“倒霉”等不吉利的话。
春天（4-5月）和秋天（9-10月）是西藏旅游的最佳季节。尽管西藏的春天来得较晚，始于4月初，但一直持续到5月结束。同样，秋天也只有短暂的两个月，从9月一直到10月。这两个季节里，西藏西藏多晴天，阳光和煦，天气温暖宜人。此时前往西藏旅游，您可以享受宜人的气候，旅游舒适度极高。
外宾拼团以及台胞拼团在团内都是没有任何自费项目推荐以及购物店！
参加我们旅行团有些需要自理的地方下面列举一下
旅途中的正餐，一餐大概费用在30-80不等
往返大交通费用，进出藏的机票以及火车票
司机导游小费，根据服务情况给
旅途中个人行为小费以及购物等
对于外籍游客来说，去西藏旅游需要准备以下证件：
护照：请确保护照有效期在六个月以上。
中国签证：外籍游客应在所在地的中国大使馆或领事馆办理相应的中国签证。
入藏函：入藏函是必备的文件，用于乘坐前往西藏的火车和飞机。请注意，入藏函不能个人申请，需要通过西藏当地具有资质的旅行社代为申请。入藏函办理一般需要10-14个工作日，为了不耽误您的旅行，建议提前预定旅行提交办证所需资料申请入藏函。
台胞则需要准备：台胞证+入藏函
我们的拼团报价都是不含往返的大交通费用（机票以及火车票）
因为游客都是在指定的发团日期，到达拉萨集合，游客们都是从不同城市到达拉萨，机票以及火车票的价格差距较大，所以大交通都是自行购买，若有需要旅行社也可以代为购买
我们的拼团行程都是不含正餐的，酒店大部分都提供免费早餐。
因为我们的团员来自世界各地，口味不一，不好安排统一的餐食。
但是也不需要但心没有合适自己口味的饭菜，行程中到每个景点后，导游将会带大家到就近的餐厅，大家自行点餐，途中以川菜以及尼泊尔餐，藏餐为主
我们外宾拼团的路线还是很丰富的，能够满足大部分游客。
A1 拉萨4天的行程，比较适合时间比较紧凑的客户
A4 拉萨羊湖5天的行程，比较适合商旅人士
D1 拉萨-江孜-日喀则6天 ，拉萨加上后藏日喀则的经典行程
D2 拉萨-江孜-日喀则-纳木错8天，常规路线的精华景点基本涵盖
B1 拉萨-江孜-日喀则-珠峰8天，西藏必打卡景点珠峰大本营
B2 拉萨-日喀则-珠峰-纳木错10天，包含珠峰经典的全面行程
G 拉萨-日喀则-珠峰-阿里15天 ，冈仁波齐转山必备行程
还有很多定制行程可以单独安排设计，满足每个游客的行程需求
入藏函作为外籍游客进入西藏的必备证件，无论是在搭乘进藏的飞机还是火车时，都需要出示。如果没有入藏函，将意味着您无法搭乘进藏的火车和飞机。
除此之外，在西藏旅游过程中遇到检查站时也会检查游客是否具有有效的入藏函。为了方便管理和防止遗失，通常在游客到达拉萨后，导游会统一收集入藏函，以便在需要时进行出示检查。
为了更好的服务游客，让游客有更高的旅游体验
我们一团不超过12人，阿里转山团不超过15人，在旅游旺季5-10月，我们基本每个团的人数都在10人左右，淡季11-次年3月团队人数在5-8人之间，我们团期密集，可选行程多，游客可以更好地选择适合自己的行程
我们外宾团以及台胞团都是纯玩100%没有购物店以及自费项目，这方面游客们可以完全放心的跟随我们团队旅游，获取更高的旅游体验。
相对国内很多购物团来说，我们的团费相对高一些，也就是因为我们做的纯玩高品质的旅游团。
因为根据旅游局相关规定，外籍人士以及台胞目前无法自由行
外籍及台胞游客去西藏只能提前通过旅行社办理入藏函，跟随专门的外宾拼团或者台胞的拼团进行有序旅游
也可以根据游客的要求来设计定制行程，配备导游以及专业的司机，正规的旅游车。
也可以通过旅行社办理中国临时驾照，跟随专门的自驾车队进行旅游
* 在提交西藏进藏函申请之前，请保证您的护照仍有6个月以上的有效期
* 从加德满都进中国西藏，中国签证须在加德满都办理，请勿提前在本国办理，若游客之前拥有长期有效的中国签证，在加德满都申请中国签证时，之前的签证将会被更替为30天有效的团体旅游签证；
* 西藏仅可使用人民币，若需人民币可在当地用美元换购，或ATM机上取人民币现金
* 进入西藏旅游之前保持身体的健康状态，避免感冒
* 乘坐进藏交通工具时，机场和火车站都会检查进藏函，请妥善保管此官方文件，不要在文件上写字或涂画
* 出行前往西藏前，请一定确认收到进藏函文件并检查核对自己的身份信息
* 患有严重高血压、心脏病、哮喘疾病的人，怀孕的女士，不建议到西藏来旅游
* 若担心进藏后高反，可在进藏前适量服用红景天口服液或胶囊
* 在西藏旅游时，须全程跟随团队旅行，不能随意离团活动
* 请把维生素和常备药品装进您的行囊
* 在高原旅游时，多喝水，缓慢运动，多吃水果和补充维生素
* 初进高原，在身体未完全适应环境之前，不抽烟和喝酒
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